УВАГА!!!
Меню сайту
Категорії розділу
Пошук
Статистика
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0 Відвідувачі
Форма входу
|
Нам пігулки і мікстуру заміняє фізкультура Так часто буває, що ми живемо в двох кроках від спортивного клубу, стадіону чи спортмайданчика, а потрапити туди хоч раз так і не вдається. То на вулиці зимно, то дощ, то спека - ми завжди знаходимо причини залишатися вдома. Знайома ситуація? Спростувати стереотип, що молодь зараз цікавиться тільки нанотехнологіями та веде малорухомий образ життя, вирішили наші постійні активні користувачі – студенти коледжу. Як каже сама Ксенія, директор вона за долею, а за покликом - тренер. Вона веде секції степ- аеробіки, пілатес, джампінг. Проводить індивідуальні тренування в тренажерному залі, консультує з питань корекції ваги,розрахунку кілокалорій та основ правильного харчування. Саме останнє викликало багато цікавих запитань від молоді, відповідаючи на які, тренер навіть сказала : «Кидайте пити пігулки та приходьте до нас!» Поспілкувавшись та дізнавшись багато цікавого та корисного, молодь виявила бажання спробувати це на практиці. Їм було запропоновано ознайомчий курс залами комплексу. Як малі діти вони стрибали на батутах, робили вправи на степах та фітболах. Коли черга дійшла до тренажерної зали – тут вже відірвалися по-повній: Який тренажер на яку групу м’язів діє? Як накачати конкретні м’язи? Що головніше: кількість підходів, швидкість виконання? Діти отримали купу корисної інформації, необхідні поради та відповіді на питання, які іх цікавили на цей час. Для закріплення матеріалу, бібліотекар провела вікторину «Що ти знаєш про спорт?», у якій присутні показали високий рівень набутих знань. Ця насичена, позитивна та цікава зустріч запам’ятається надовго, і можливо, для когось стане не останньою.
|
Календар
Архів записів
від "ЛІРИ"
Погода
Погода в Васильевке влажность: давление: ветер: Погода на sinoptik.ua в Харькове |